RYTUAŁ SAUNOWY

- SAUNA NA WYŁĄCZNOŚĆ

Szukasz chwili wytchnienia po intensywnym dniu?

Denerwuje Cię obecność innych osób w saunie?

Potrzebujesz czasu tylko dla siebie?

U nas możesz mieć saunę na wyłączność. Do tego rozpieścimy Twoje podniebienie dodatkowym poczęstunkiem. Systematyczne korzystanie z sauny niesie ze sobą szereg korzyści - od redukcji stresu, po piękną skórę. 

JAK RYTUAŁ SAUNOWY WPŁYWA NA ZDROWIE I URODĘ? Sauna zazwyczaj kojarzy się z detoksem oraz właściwościami pielęgnacyjnymi. Okazuje się jednak, że saunowanie może także pozytywnie wpływać na Twoje zdrowie - szczególnie jeśli włączysz do tego odpowiednią dietę.

Skutkiem tego jest wprowadzenie ciała w stan podobny do gorączki. Dzięki temu organizm zwiększa produkcję białych krwinek (odpowiedzialnych za odporność), które zabijają obecne w nim patogeny. W trakcie saunowania organizm pozbywa się bakterii, obumarłego naskórka oraz nadmiaru łoju skórnego. Cera staje się bardziej dotleniona, a pory ulegają rozszerzeniu.

 POZNAJ ZBAWIENNĄ MOC SAUNOWANIA:

• Pozbądź się toksyn z organizmu - dzięki potęgowaniu procesu pocenia, organizm oczyszcza się z toksyn i metali ciężkich;
• Przyspiesz przemianę materii - korzystając z sauny po wysiłku fizycznym, przyspieszysz proces spalania tkanki tłuszczowej;
• Pożegnaj stres i uwolnij się od natłoku myśli - saunowanie to doskonały sposób na odprężenie. Twój organizm się wyciszy, a mięśnie rozluźnią.
• Ciesz się piękną cerą - dzięki saunie Twoja skóra będzie bardziej elastyczna i jędrna. Dodasz jej także kolorytu. Szczególnie poleca się saunę przy problemach z trądzikiem.
• Spal nawet setki kalorii - sauna sucha posiada właściwości odchudzające. Jeden seans w jej wnętrzu pozwala spalić nawet 300 kalorii!
• Wzmocnij odporność - zapobiegaj kolejnym infekcjom. Systematyczne korzystanie z sauny sprawia, że organizm rzadziej choruje.

JAK SAUNOWAĆ PRAWIDŁOWO?

Pierwszym krokiem powinien być prysznic, który ma na celu oczyszczenie skóry. Przed wejściem do sauny dokładnie wytrzyj ciało ręcznikiem. Przyspieszysz wspomniany wcześniej proces pocenia i jego zbawienne w tym wypadku skutki.

Bardzo ważne jest także nawadnianie organizmu - w tym celu zapewniamy dzban herbaty ziołowej, która dodatkowo oczyszcza organizm. Nieodłącznym elementem saunowania jest ochłodzenie organizmu zaraz po wyjściu z sauny. Doskonale tę funkcję spełni prysznic.

Ważnym elementem saunowania jest chwila przerwy, najlepiej około 10 - 12 minut. Podczas całego seansu rytuałów saunowych zalecamy takie 3 wejścia do sauny połączone z odpoczynkiem.   Gdy zobaczysz naszą strefę relaksu, nie będzie trzeba Cię do niego namawiać. Świece, kadzidła, relaksacyjna muzyka i poczęstunek - czy musimy mówić coś jeszcze?  :)

Przed wejściem do sauny nie spożywaj alkoholu, zjedz lekki posiłek, ale nie objadaj się. Nie polecamy sauny przy popękanych naczynkach, w ciąży, osobom z chorobami serca oraz w trakcie silnej infekcji.

Polecamy korzystać z sauny nie częściej niż 2 razy w tygodniu.

Też chcielibyśmy widywać Cię częściej, ale Twoje zdrowie jest dla nas najważniejsze.

SAUNOWANIE - CENNIK USŁUG:

Możliwość dokupienia powitalnego poczęstunku 50zł/ lampka wina 25zł/bukietu kwiatów